Saúde mental / vida real
SAÚDE
MENTAL
É SOBRE
VIDA.
Ansiedade, humor, sono, atenção, relações, solidão, comportamento e a maneira como atravessamos os dias.
Um espaço editorial para pensar com cuidado, sem diagnóstico, consulta ou promessa clínica.
Um campo de atenção
A VIDA
PRIMEIRO.
Saúde mental também aparece naquilo que deixamos de fazer, nas pessoas que paramos de ver, no sono que muda e na dificuldade de começar, continuar ou simplesmente aproveitar.
Cuidar da mente importa porque a vida importa: o café, a mesa, a aula, o trabalho, a amizade, o descanso e a possibilidade de estar presente no que já está acontecendo.
Leituras para continuar participando
PENSAR
E VOLTAR.
Textos sobre saúde mental que começam no cotidiano e voltam para ele.
LER SAÚDE MENTALPerguntas que atravessam os dias
ATENÇÃO
AO QUE
ACONTECE.
SONO
HUMOR
ATENÇÃO
RELAÇÕES
SOLIDÃO
COMPORTAMENTO